একটি বিশৃঙ্খল পরিবেশে বসবাস চাপ কমাতে এবং উত্পাদনশীলতা উন্নত করতে পারে। আপনার যদি সময় কম থাকে, তবে এই দ্রুত ডিক্লাটারিং কৌশলগুলি আপনাকে পরিষ্কার করার জন্য ঘন্টা ব্যয় না করে একটি পরিষ্কার এবং সংগঠিত বাড়ি বজায় রাখতে সহায়তা করবে।
সময় সাশ্রয়ী পরিচ্ছন্নতার কৌশল
যখন একটি পরিষ্কার বাড়ি বজায় রাখার কথা আসে, তখন সময় সাশ্রয় করার কৌশলগুলি একটি গেম-চেঞ্জার হতে পারে। আপনার রুটিনে দক্ষ পরিষ্কারের পদ্ধতিগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে, আপনি বিশৃঙ্খলতা এবং জগাখিচুড়ির মোকাবেলা করতে পারেন কিছুক্ষণের মধ্যেই।
1. ভাগ করুন এবং জয় করুন
আপনার পরিষ্কারের কাজগুলিকে ছোট, পরিচালনাযোগ্য বিভাগে ভাগ করে শুরু করুন। অভিভূত অনুভূতি এড়াতে একবারে একটি এলাকায় ফোকাস করুন, যেমন একটি একক রুম বা নির্দিষ্ট বিভাগের আইটেম।
2. একটি টাইমার সেট করুন
একটি নির্দিষ্ট সময়সীমার মধ্যে ডিক্লাটার এবং পরিষ্কার করার জন্য নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন। একটি টাইমার সেট করা আপনাকে ফোকাস রাখতে এবং সাইডট্র্যাক হওয়া এড়াতে সহায়তা করবে।
3. 10-মিনিট পরিপাটি-আপ
বসার ঘর, রান্নাঘর বা প্রবেশপথের মতো সাধারণ জায়গাগুলি দ্রুত পরিপাটি করার জন্য প্রতিদিন 10 মিনিট বরাদ্দ করুন। একটি বিশৃঙ্খল পরিবেশ বজায় রাখার জন্য ধারাবাহিকতা চাবিকাঠি।
হোম ক্লিনজিং টেকনিক
দ্রুত ডিক্লাটারিং কৌশলগুলির পাশাপাশি, ঘর পরিষ্কার করার কৌশলগুলি অন্তর্ভুক্ত করা একটি সুরেলা এবং নির্মল থাকার জায়গা তৈরি করতে পারে। এই পরিষ্কার করার অনুশীলনগুলি বাস্তবায়ন করে একটি স্বাগত এবং সতেজ পরিবেশ তৈরি করুন।
1. অ্যারোমাথেরাপি ডিফিউশন
আপনার বাড়িতে সতেজ গন্ধ ছড়িয়ে দিতে অপরিহার্য তেল এবং একটি ডিফিউজার ব্যবহার করুন। অ্যারোমাথেরাপি একটি শান্ত পরিবেশ তৈরি করতে এবং দীর্ঘস্থায়ী গন্ধ দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
2. শক্তি সাফ করুন
আপনার বাড়ি থেকে নেতিবাচক শক্তি পরিষ্কার করতে ঋষি পোড়ান বা পালো সান্টো ব্যবহার করুন। এই প্রাচীন অভ্যাসটি আপনার বাসস্থানে ভারসাম্য এবং বিশুদ্ধতার অনুভূতি আনতে পারে।
3. তাজা বাতাসের জন্য উইন্ডোজ খুলুন
জানালা খুলে এবং প্রাকৃতিক আলো প্রবেশের মাধ্যমে তাজা বাতাসকে সঞ্চালনের অনুমতি দিন। তাজা বাতাস আপনার বাড়িকে পুনরুজ্জীবিত করতে পারে এবং একটি পরিষ্কার এবং আমন্ত্রণমূলক পরিবেশে অবদান রাখতে পারে।